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Ahora q volví a trabajar se me está haciendo más cuesta arriba la dieta. Estar en el trabajo me genera mucha ansiedad y llego más cansada, por ende, menos ganas y tiempo de hacer ejercicio. Pero Seguimos, aunque sea un poco más lento 🐢 💪🏼
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67.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1166 kcal
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Fat: 80.79g | Prot: 51.77g | Carbs: 108.75g.
Lunch: Huevo Revuelto, Queso Parmesano (Rallado), Repollo, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Vinagre, Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Espinacas, Chorizo, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Dinner: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Vea Queso Blanco Light, Acelga Cocida, Queso Parmesano (Rallado), Repollo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Vinagre. Snacks/Other: Café con leche ☕, Tortitas, Vea Queso Blanco Light, Fachitas Fachy Frut - Avena y Pasas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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