Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 24.82g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Лаваш Тонкий. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|