Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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56.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2157 kcal
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Fat: 112.11g | Prot: 141.34g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Lunch: 뚜레쥬르 호밀빵, 케일, 캐슈넛, 호두, 아몬드, 버섯볶음, 찐단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 케일, 방울 토마토, 137degrees 아몬드밀크, 라스카스 크림치즈 스프레드, 덴마크 사워크림, 뚜레쥬르 호밀빵. Dinner: 수육, 수육, 파리바게트 생크림, 파리바게트 생크림, 부추, 돼지국밥. Snacks/Other: YOZM 그릭요거트. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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summerpark's Weight History
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