Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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44.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 53.38g | Prot: 86.56g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 明治 ホワイトチョコレート, あんこ, サニーレタス, きな粉, わかめ, ゆで卵, コーヒー, 紀文 無調整豆乳, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 山崎製パン ロイヤルブレッド. Lunch: テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, フジッコ さつまいも甘煮, ゆで卵, ほうれん草のおひたし, 人参, ご飯, 甘酒. Dinner: ゆで卵, マヨネーズ, 焼きサケ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. Snacks/Other: おはぎ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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