Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 77.92g | Carbs: 44.39g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Caffè (Espresso), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Star Il Mio Risotto Gamberetti, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Integrale, Carne di Cavallo, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. Snacks/Other: Mandorle, Fesa di Tacchino, Noci, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|