Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 55.39g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Пастила, Творог 5%, Кофе с Корицей , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Манник, Orion Чокопай. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Солянка с Курицей . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|