Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 85.16g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Milka Peanut & Caramel, Простоквашино Сметана 10%, Myprotein BCAA, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Орех Пекан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Творог 9%, Ясо Тофу Клубника, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Lunch: Naturino Леденец, Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, KDV Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%. Dinner: Myprotein BCAA, Оладьи, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Земляника, Малина. Snacks/Other: Myprotein BCAA, Rps Соевый Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|