Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 50.79g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яблоко Айдаред, Epica Йогурт Ананас. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Финик, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Лента Виноград Ред Глоб, Финик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjakalina's Weight History
|