Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 62.66g | Carbs: 322.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Паста с Тунцом, Клубника, АТБ Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Колбаса, Щедро Майонез Салатный 30%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Паста с Тунцом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Своя Линия Батончик "Wild Roar", Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое, Шоколадный Кекс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|