Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 63.49g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком, Коммунарка Горький Шоколад Президент без Сахара 78%, Чизкейк ПП. Lunch: Яблоки (без Кожи), Какао-Порошок (Несладкий), Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Чизкейк ПП, Вареное Яйцо, Холодник. Dinner: Gusto Оливки с Креветкой, Квашеная Капуста, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kuklina13's Weight History
|