|
🧚♀️🧚♀️🧚♀️
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 57.23g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: Yörsan Yağlı İnek Sütü (200ml), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Dinner: Mado Sade Dondurma, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zey.neppp's Weight History
|