Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 69.90g | Carbs: 53.42g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсянка, Волжаночка Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Дикси Брокколи. Dinner: Ламбер Сыр Твердый, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Холидей Болгарский Перец . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Penguin177's Weight History
|