Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 105.83g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Винегрет без Масла, Цикорий, Творожная Запеканка, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Цикорий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Prisma Яблоко Гренни Смит, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Цикорий, Каждый День Курага , Творог 5%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|