|
Sonuc cok hızlı oldu ne güzel başladım güne 🤗👍👏
|
87.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 72.91g | Carbs: 14.02g.
Breakfast: Tereyağı, Tam Yağlı Süt. Dinner: Tereyağı, Soğanlar, Havuç, Kabak, Tavuk Kalça Eti, Zeytinyağı. Snacks/Other: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chiler82's Weight History
|