Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 155.25g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Авокадо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Молоково Молоко 2,5%, Alti Сыр Камамбер, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Магнит Банан, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Молоково Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Форель Слабосолёная, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Лента Шампиньоны Свежие. Dinner: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Alti Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|