Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1095 kcal
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Fat: 59.03g | Prot: 95.29g | Carbs: 46.34g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Mussarela, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida. Snacks/Other: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Lacta Chocolate Ao Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Helô Rosa's Weight History
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