Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 30.56g | Carbs: 34.97g.
Breakfast: Сметана, Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Молоком, Ратимир Мега Сосиски, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1983H's Weight History
|