Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 80.92g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Творожный мусс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Евроспар Окорок Тамбовский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Печень Куриная Жареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|