Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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44.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1241 kcal
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Fat: 41.88g | Prot: 53.06g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: 森永製菓 ムーンライト, 森永 ココア カカオ70, 大豆粉バナナケーキ, あんこ, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, きな粉, サニーレタス. Lunch: テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, フジッコ さつまいも甘煮, ほうれん草のおひたし, ゆで卵, 人参, 甘酒, ご飯. Dinner: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, トップバリュ カットわかめ, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 野菜カレー, 安曇野食品工房 タピオカ入りココナッツミルク, サニーレタス. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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