Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 65.32g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Голубика. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Неро Чёрный Рис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Петрушка, Жареная Говядина (Только Постное), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|