Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
51 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 93.51g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский, Сармич Сыр Пармезан, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Чай, Snickers Minis, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Хайнекен Пиво, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|