Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 98.45g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Яйцо, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Окей Соя по Корейски, Окей Спаржа Маринованная по-Корейски, Окей Морковь по Корейски, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе Хауз Латте, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника. Dinner: Курица Вареная, 365 Дней Суп с Вермишелью со Вкусом Курицы, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), Молоко (Цельное Молоко), Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_09's Weight History
|