Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 108.32g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Творожная Запеканка, Винегрет без Масла, Яйцо, Судак, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Цикорий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Курага , Винегрет без Масла, Творог 5%, Fresh Food Киноа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|