Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 106.28g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Ризык Тако по-Мексикански, Село Зеленое Сыр Эдам, Помидоры, Глобус Сыр Дор Блю , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Сметанин Биоряженка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Dinner: Помидоры, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Фундук Фундук, Перекресток Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tawa_nat's Weight History
|