Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 67.99g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Белебеевский Сыр Российский, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Fish House Филе Трески, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), МакМастер Макаронные Изделия Топинамбурные. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|