Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 47.72g | Carbs: 194.45g.
Breakfast: Кешью, Яблочный Пирог, Город Сыра Сыр Гурманский. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Heinz Терияки Соус , Шампиньоны, Лук, Слобода Масло Растительное, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Город Сыра Сыр Копченый, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Шампиньоны, Лук, Слобода Масло Растительное, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Абрикос, Фисташки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|