Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 64.58g | Carbs: 220.20g.
Breakfast: Банан, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Оливковое Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Яблоко, Банан, Финик, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Gab's Weight History
|