Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 38.97g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кускус (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Еда без Забот Салат Винегрет . Snacks/Other: Банан, Orion Choco Pie, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|