Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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67.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 73.96g | Prot: 95.29g | Carbs: 49.78g.
Breakfast: Max Titanium Colagen, Castanhas-do-Pará, Sementes Chia Secas, Max Titanium Femini Whey, Iogurte de Kefir. Lunch: Max Titanium Colagen, Suco de Limão, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ducoco Leite de Coco, Danubio Cream Cheese, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Scala Queijo Parmesão , Alface, Abóbora Cabotia, Frango Assado, Peito de Frango, Repolho. Snacks/Other: Starbucks Red Velvet, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Prato, Coronata Queijo Minas Frescal. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
19 May 20 by member: DeahFitness
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Bom dia @DeahFitness! Muito obrigada! Estou na loucura do home office... Tentando adequar meus horários e atender as famílias dos meus alunos de acordo com suas necessidades.
Não tenho conseguido acompanhar aqui, mas continuo no foco!
21 May 20 by member: MaiteThais
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Bom dia !! Tá uma loucura né !! Na torcida por vcs que tem se desdobrado , beijinhos e Deus abençõe 🙏🏽♥️⚘☕
21 May 20 by member: DeahFitness
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Uauuu parabéns!!!😃👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉
21 May 20 by member: sklenke
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Obrigada pelo apoio @Sklenke!❤ Essa semana vai ser difícil manter a perda de peso... 😢 Hoje foi aniversário do meu filho e eu jaquei! Consciente, mas jaquei! 🤭 Amanhã retorno ao foco 😅
21 May 20 by member: MaiteThais
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