Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 82.02g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Mirel Пирожное Картошка, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Гребешки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Черемша, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|