Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 83.09g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Шашлык Куриный, Печень Свиная, Капустный Салат. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|