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Aumento de peso.
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63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1531 kcal
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Fat: 104.75g | Prot: 131.73g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Café. Lunch: Bacon, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado). Dinner: Ovo Cozido, Sardinhas em Água. Snacks/Other: Canto de Minas Creme de Ricota, Ovo, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Sadia Mussarela. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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