Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 63.62g | Carbs: 64.46g.
Breakfast: Сырники ПП, Сырники ПП, Зеленый Чай, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Росток Хлебцы с Насинням Соняха и Кунжутом. Dinner: Курица на Пару, Курица на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|