Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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44.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 56.35g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: キューピー ノンオイル 香りのごま, わかめ, サニーレタス, あんこ, コーヒー, ゆで卵, 紀文 無調整豆乳, きな粉, 大豆粉バナナケーキ. Lunch: テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, ゆで卵, ほうれん草のおひたし, 人参, 甘酒, フジッコ さつまいも甘煮, ご飯. Dinner: 安曇野食品工房 タピオカ入りココナッツミルク, 塩, えごま油, クルミ, 雪印乳業 スライスチーズ, サニーレタス, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 野菜カレー. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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