Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 73.62g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ПП Шаурма, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная. Dinner: Сливочное Масло, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пузырь_boom's Weight History
|