Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 43.91g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Pomarańcze, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Mlektar Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Lunch: Jabłko, Madero Majonez Wyborny, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Dinner: Gotowane Marchewki, Rosół, Biedronka Makaron Szlachecki. Snacks/Other: Nektarynki, Candi Żelki. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hemaku96's Weight History
|