Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 58.52g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Сало, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Капусты и Огурца, Клубника, Сливочное Масло, Сыр Российский, Картофель Отварной, Картофель Молодой. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гороховое Пюре, Millennium Чёрный Шоколад , Финик, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Свинины, Желатиновый Десерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|