Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 57.04g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Миндаль, Инжир, Банан. Dinner: ノーベル VC3000のど飴, タイシ 豆腐, Финик, Капуста Тушеная, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Натуральный Сыр, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|