Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 72.32g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Кофе, Яйцо, Кокосовое Масло, Лук. Lunch: Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Горбуша на Пару. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyutika's Weight History
|