Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 77.61g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная, Гречневая Каша, Суп Грибной. Dinner: Хлеб Черный, Мёд, Чай, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|