Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 48.26g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|