Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 51.44g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Сметана , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Славянка Степ Лесной Орех, Смартори Котлета Куриная Жареная, Борщ, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|