Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 119.39g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Авокадо, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Молоково Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Индейка Тушеная, Сава Повидло Абрикосовое, Домик в деревне Простокваша, Простоквашино Творог 5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые. Lunch: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Молоково Молоко 2,5%, Индейка Тушеная, Домик в деревне Простокваша, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|