Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 82.06g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Майонез, Кабачок Гриль, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Steel Power Казеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|