Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 181.06g | Carbs: 246.92g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Кефир 1%, Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Dinner: Изюм, Романов Луг Творог 1%, Брокколи, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Увелка Крупа Пшено, Корица, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия's Weight History
|