Bärchen006's Journal, 18 May 20

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Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020

82.4 kg Lost so far: 4.6 kg. Still to go: 10.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2020:

913 kcal

Fat: 8.50g | Prot: 146.50g | Carbs: 43.75g. Breakfast: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Ja! Kaisergemüse. more...

Gaining 0.1 kg a Week

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Comments

Habe letztes Jahr mit rauchen aufgehört und es sind wieder ein paar Kilos dazu gekomen😥Jetzt heisst nach vorn schauen und meine Diät starten. Die hat vor 5 Jahren schon gut funktioniert.Hauptsache, ich rauche nicht mehr, ist eine eklige Angewohnheit 🤔

17 May 20 by member: Bärchen006

Ja das Rauchen ist eine schlechte Angewohnheit aber schön das du es geschafft hast aufzuhören. Die Pfunde werden auch bald purzeln. Viel Erfolg 🍀

18 May 20 by member: Franzi 55


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