Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 63.08g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Орехи Кешью, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачки Тушеные, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Babyfox Жевательный Мармелад, Велес Филе "Гранд". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|