Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 52.93g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Какао, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлебодар Хлеб Урожайный, Гороховый Суп. Dinner: Творог 5%, Лаваш, Магнит Фарш Куриный Наша Ряба. Snacks/Other: Магнит Фарш Куриный Наша Ряба, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Девочки, ну ка подскажите как теперь остановить снижение. Вроде бы хватит снижать. Как затормозить?????
18 May 20 by member: martinovaoksanka1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|