Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 60.06g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Профитроли, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Подворье Хлеб Тартин. Lunch: Шампиньоны, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Dinner: Фундук Фундук, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|