Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 91.84g | Carbs: 69.93g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Вкусвилл Лук Крымский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Планета Витаминов Шпинат Шариками, Роскар Яйцо Экстра, Помидор Сливка, Monini Grapeseed Oil, Чеснок. Lunch: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Вкусвилл Лук Крымский, Помидор Сливка, Цветная Капуста. Dinner: Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Other: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 1%, Барбошко Фирменный Наполеон с Орешками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|